Energieriegel aus Getreide und getrockneten Früchten

Energieriegel aus Getreide und getrockneten Früchten

4.4 41 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ. 30 λεπτ.

15 Stück

Υλικά

Walnüsse, enthülst
60 g
getrocknete Früchte (z. B. Rosinen, Brombeeren, etc.)
40 g
Müesli
250 g
dunkle Schokolade in Stücken (2-3 cm)
70 g
Mandeln, ohne Haut
125 g
Wasser
10 g
Honig
100 g

Διατροφή ανά 1 Stück

Θερμίδες 188 kcal / 787 kJ

Πρωτεΐνη 4 g

Λιπαρά 10 g

Υδατάνθρακες 22 g

Φυτικές ίνες 3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Power Food 10 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Blätterteig-Rüebli

Blätterteig-Rüebli

1 Std.

Mini-Burger

Mini-Burger

2 Std. 40 Min

Dattel-Nuss-Bällchen

Dattel-Nuss-Bällchen

20 Min

Häschen-Rührei-Körbchen

Häschen-Rührei-Körbchen

Keine Bewertungen

Guacamole

Guacamole

1 Std.

Brokkoli Frittatawürfel

Brokkoli Frittatawürfel

1 Std. 10 Min

Dinkel-Knäckebrot

Dinkel-Knäckebrot

2 Std.

Süsse Griess-Vogel-Pastetchen

Süsse Griess-Vogel-Pastetchen

40 Min

Mohnschnecken

Mohnschnecken

2 Std. 30 Min

Schinken-Ziegenkäse-Kroketten

Schinken-Ziegenkäse-Kroketten

9 Std. 20 Min

Eier grün färben

Eier grün färben

55 Min

Eier orange färben

Eier orange färben

55 Min

Εμφάνιση όλων