Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Barres énergétiques aux céréales et fruits secs

Barres énergétiques aux céréales et fruits secs
3.9 15 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 30 λεπτ.
15 morceaux
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 60 g de noix décortiquées
  • 40 g de fruits déshydratés (ex. raisins, myrtilles etc.)
  • 250 g de muesli
  • 70 g de chocolat fondant en morceaux (2-3 cm)
  • 125 g d'amandes blanchies
  • 10 g d'eau
  • 100 g de miel

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 morceau/part

Πρωτεΐνη 4 g
Θερμίδες 787 kJ / 188 kcal
Λιπαρά 10 g
Φυτικές ίνες 3 g
Υδατάνθρακες 22 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Tout vitalité 10 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Tout vitalité 10 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tartinade végétalienne aux poivrons grillés et noix de cajou

5.0(11)

20 λεπτ.

Pre-workout Bar de date façon Snickers

5.0(1)

15 λεπτ.

Patates douces garnies de tempeh et de vinaigrette au tahini

Καμία βαθμολογία

Barres Croustillantes aux Cacahuètes et au Chocolat

Καμία βαθμολογία

Boule d'Avoine au Beurre de Cacahuète

4.7(3)

30 λεπτ.

Boules énergétiques au Gâteau aux Carottes

1.0(2)

15 λεπτ.

Boules au beurre de cacahuète et à l'avoine

5.0(2)

30 λεπτ.

Escargots au beurre de cacahuète et myrtilles

Καμία βαθμολογία

Macarons salés à la mousse de chou-fleur et au caviar

1.0(1)

8ωρ.

Pre-workout Bars à la noix de coco sans cuisson

Καμία βαθμολογία

Porridge au matcha et à l'avoine cuit au four

Καμία βαθμολογία

Pre-workout Pâte à biscuits aux pépites de chocolat

Καμία βαθμολογία

 Εμφάνιση όλων