
Συσκευές & Αξεσουάρ
Saumon balsamique et nouilles de courgette
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
d'huile d'olive1 c. à soupe
-
de vinaigre balsamique70 g
-
de vin blanc80 g
-
de miel80 g
-
de moutarde de Dijon20 g
-
de romarin frais uniquement les feuilles1 c. à soupe
-
gousse d'ail1
-
filets de saumon (150 g le filet)4
-
de sel fin½ c. à café
-
de poivre noir, fraîchement moulu1 pincée
-
de courgettes entières500 g
-
de jus de citron, fraîchement pressé1 c. à soupe
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
439 kcal /
1837 kJ
Πρωτεΐνη
33 g
Λιπαρά
22 g
Υδατάνθρακες
22 g
Φυτικές ίνες
1.7 g
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