Συσκευές & Αξεσουάρ
Beef Stew with Ghoulish Mashed Potato Ghosts
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
stew meat beef, cubed (approx. 1 in.)30 oz
-
Worcestershire sauce1 oz
-
ground cloves (προαιρετικό πεδίο)¼ tsp
-
salt divided2 tsp
-
ground black pepper1 tsp
-
russet potatoes peeled, cubed (approx. ½ in.)32 oz
-
whole milk12 oz
-
salted butter1 oz
-
yellow onion cut into pieces (approx. 1 md. onion)5 oz
-
garlic cloves2
-
olive oil1 oz
-
carrots cut into rounds (¼ in.), (approx. 2 lg. carrots)3 oz
-
celery cut into pieces ( ½ in.), (approx. 2 stalks)3 oz
-
parsnips cut into rounds (¼ in.), (approx. 2 sm. parsnips)3 oz
-
all-purpose flour2 tbsp
-
tomato paste3 tbsp
-
beef stock paste1 heaping tsp
-
water12 oz
-
green peas (fresh or frozen) plus 12 extra peas to make ghost eyes4 oz
-
yellow corn (fresh or frozen)4 oz
-
fresh white button mushrooms sliced or diced4 oz
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
1082.5 mg
Πρωτεΐνη
41 g
Θερμίδες
2222 kJ /
531 kcal
Λιπαρά
17 g
Φυτικές ίνες
36 g
Κορεσμένα λιπαρά
7.7 g
Υδατάνθρακες
54 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Halloween
16 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSteaks with Mushroom Risotto
40min
Beef, Ale and Dumpling Stew
1h 55min
Shepherd's Pie
1h 15min
Squid Ink Pasta Bolognese (Gut Health)
45min
Jalapeño and Lime Chicken Burger with Corn Smash
1h 15min
Braised Pork and Eggs with Rice
40min
Chicken Caprese Pasta Salad
25min
Chicken and Mushroom Rice
30min
Chicken Pesto Tagliatelle
1h 5min
Summer Bolognese Bowl
Pas d’évaluation
Florentine Meatballs and Linguine
Pas d’évaluation
Sausage and Red Pepper Pasta
45min