Spooky Spaghetti and Meatballs

Spooky Spaghetti and Meatballs

4.3 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 25 λεπτ.

6 portions

Υλικά

Meatballs

olive oil to grease
water
35 oz
red quinoa
3 oz
yellow onion cut into pieces
2 oz
garlic cloves
2
mixed fresh herbs (e.g. parsley, thyme, oregano)
1 oz
salt to taste
1 tsp
ground black pepper
1 tsp
dried red chili flakes (προαιρετικό πεδίο)
½ tsp
fennel seeds
¼ tsp
dark turkey meat, boneless and skinless cut into pieces
20 oz
large egg
1
black olive slices
25 - 35

Tomato Sauce

yellow onion cut into pieces
4 oz
garlic cloves
2
olive oil
1 oz
canned crushed tomatoes
28 oz
salt to taste
½ tsp
ground black pepper
½ tsp

Spooky Spaghetti

water
50 oz
salt
1 ½ tsp
spaghetti
12 oz

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 33 g

Θερμίδες 2096 kJ / 501 kcal

Λιπαρά 11 g

Φυτικές ίνες 7 g

Υδατάνθρακες 67 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Halloween 16 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Honey Garlic Glazed Drumettes

2ωρ. 45 λεπτ.

Butter Chicken

4ωρ. 5 λεπτ.

Cottage Pie

2ωρ. 15 λεπτ.

Meatballs with Tomato Sauce

45 λεπτ.

Pork and Green Beans Sauté

45 λεπτ.

Chicken Shawarma Bowl

1ωρ.

Chicken with Vegetable Rice

45 λεπτ.

Tex-Mex Chicken and Quinoa Salad

30 λεπτ.

Pork Gyros with Tzatziki

15 λεπτ.

Asian Sloppy Joes

1ωρ. 50 λεπτ.

Baked Pork Tenderloin with Rice

1ωρ. 20 λεπτ.

Fricase de Pollo (Chicken Fricassee)

5ωρ. 5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων