Burger végétarien aux haricots

Burger végétarien aux haricots

4.3 43 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.

4 morceaux

Υλικά

6 brins de persil plat frais les feuilles uniquement
2 gousses d'ail
120 g d'oignons coupés en deux
50 g de flocons d'avoine
265 g d'haricots rouges en boîte égouttés (poids une fois égoutté)
½ - 1 c. à café de pâte de piment frais

½ - 1 c. à café de sauce chilli rouge
2 c. à café de moutarde
½ c. à café de sel fin
¼ c. à café de poivre noir, fraîchement moulu
de l'huile pour la friture

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 morceau

Πρωτεΐνη 9 g

Θερμίδες 755 kJ / 180 kcal

Λιπαρά 5 g

Φυτικές ίνες 8.1 g

Υδατάνθρακες 20 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Hamburgers 10 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Hamburgers 10 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Légumes sautés (style asiatique)

10 λεπτ.

Tajine aux Légumes et Pois Chiches

50 λεπτ.

Risotto rapide

Καμία βαθμολογία

Salade de lentilles aux aubergines

40 λεπτ.

Curry de légumes à l'indienne

1ωρ. 10 λεπτ.

Dhal à la noix de coco

25 λεπτ.

One-Pot aux gnocchis

40 λεπτ.

Soupe vegan crémeuse au brocoli et au fromage

1ωρ. 15 λεπτ.

Risotto à la patate douce et au fromage de montagne

50 λεπτ.

Pâtes aux poireaux et à l'ajvar

30 λεπτ.

One pot à la grecque

30 λεπτ.

Purée Parmentier nature

55 λεπτ.

Εμφάνιση όλων