
Συσκευές & Αξεσουάρ
Spezzatino di soia con gnocchi
Προετοιμασία 40 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 25 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
Gnocchi
-
300 g di panino raffermo, vegano, tagliato a metà e poi a fette (1 cm) (vedere consiglio)
-
10 g di foglie di prezzemolo, fresche
-
70 g di cipolla tagliata a metà
-
20 g di olio di colza + q.b. per oliare
-
180 g di bevanda di soia non zuccherato
-
30 g farina di soia integrale, come sostituto delle uova
-
60 g di acqua
-
2 cucchiaini di lievito alimentare
-
1 cucchiaini di sale
-
2 pizzichi di pepe nero macinato fresco
-
2 pizzichi di noce moscata in polvere
Spezzatino di soia
-
250 g di cipolle tagliate in quarti
-
1 - 2 spicchi di aglio
-
30 g di olio di colza
-
150 g di bocconcini di soia secca
-
500 g di passata di pomodoro
-
550 g di acqua
-
100 g di vino rosso, secco vegano
-
1 cucchiaio di dado per brodo vegetale vegano (vedere consiglio)
-
55 g di salsa di soia
-
50 g di concentrato di pomodoro
-
1 cucchiaio di paprica dolce
-
½ cucchiaino di pepe nero macinato fresco
-
1 cucchiaino di maggiorana
-
1 cucchiaino di cacao in polvere non zuccherato
-
200 g di peperoni misti (es. gialli e verdi), tagliati a strisce (5 mm x 4 cm)
-
150 g di funghi champignon a fette (5 mm) o se piccoli tagliati a metà
-
10 g di foglie di prezzemolo, fresche tagliate, per guarnire
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
669 kcal /
2803 kJ
Πρωτεΐνη
39 g
Λιπαρά
24 g
Υδατάνθρακες
63 g
Φυτικές ίνες
16.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Ricette vegane
10 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGattò di patate
1ωρ. 30 λεπτ.
Padella di verdure alla mediterranea
Καμία βαθμολογία
Ragù alla bolognese (vegan)
Καμία βαθμολογία
Filetti di trota su lenticchie Beluga con finocchio e vinaigrette vegetale
Καμία βαθμολογία
Patate con cavolfiori e salsa olandese per grandi e piccini
Καμία βαθμολογία
Purè di patate con piselli
Καμία βαθμολογία
Peperoni ripieni con ragù di lenticchie
Καμία βαθμολογία
Riso con asparagi, broccoli e funghi
Καμία βαθμολογία
Burger ai funghi e riso vegan
Καμία βαθμολογία
Knöpfli al formaggio
Καμία βαθμολογία
Risotto ai porcini
Καμία βαθμολογία
Tortelloni con pesto di nocciole
20 λεπτ.