Verdure saltate (stile asiatico)

Verdure saltate (stile asiatico)

4.5 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

2 spicchi di aglio
15 g di olio di oliva

15 g di olio di sesamo, tostato
300 g di cavolo cinese pak choi tagliato a strisce (vedi suggerimenti)
2 cucchiaini di salsa di soia (vedi suggerimento)
1 pizzico di pepe bianco, in polvere

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Νάτριο 194 mg

Πρωτεΐνη 1 g

Θερμίδες 195 kJ / 46 kcal

Λιπαρά 3 g

Φυτικές ίνες 0.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.5 g

Υδατάνθρακες 2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Verdure fresche - Mangiare sano è così facile 6 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Risotto veloce

25 λεπτ.

Polenta ticinese

45 λεπτ.

Purea di patate

45 λεπτ.

Purè di verdure

Καμία βαθμολογία

Funghi all'aglio

20 λεπτ.

Peperoni in agrodolce

30 λεπτ.

Pesto di basilico

10 λεπτ.

Riso pilaf

40 λεπτ.

Fagiolini con pomodoro e prezzemolo

55 λεπτ.

Insalata di carote

15 λεπτ.

Patate lesse

30 λεπτ.

Couscous mediterraneo con salsa allo yogurt

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων