
Συσκευές & Αξεσουάρ
Cannellonis
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
100 g d'huile d'olive extra vierge
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200 g d'oignons en morceaux
-
2 gousses d'ail
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150 g de tomates pelées en dés, en boîte ou fraîches
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200 g de blanc de poulet en dés
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200 g de viande de bœuf, désossée en dés
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200 g de viande de porc maigre, dénervée en dés
-
1 c. à café de sel
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1 pincée de poivre
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1 feuille de laurier, sèche
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30 g de cognac ou de brandy
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50 g de farine
-
200 g de lait
-
24 - 30 cannellonis secs
Sauce béchamel
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60 g de beurre
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60 g de farine
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750 g de lait
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1 ½ c. à café de sel
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½ c. à café de poivre noir, moulu
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3 pincées de noix de muscade, fraîchement moulue
Pour faire dorer
-
50 g de fromages à pâte mi-dure
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
483 kcal /
2019 kJ
Πρωτεΐνη
29.44 g
Λιπαρά
27.13 g
Υδατάνθρακες
29.5 g
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