
Συσκευές & Αξεσουάρ
Polenta
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 portions
Υλικά
-
1500 g d'eau
-
1 c. à soupe de sel de mer en gros grains
-
1 c. à soupe d'huile
-
400 g de semoule de maïs, type bramata
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
384 kcal /
1607 kJ
Πρωτεΐνη
8.7 g
Λιπαρά
5.2 g
Υδατάνθρακες
80.8 g
Φυτικές ίνες
3.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Cuisine méditerranéenne
67 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνFarfalle aux quatre fromages
20 λεπτ.
Penne alla puttanesca
35 λεπτ.
Carbonara végétarienne
Καμία βαθμολογία
Spaghetti aglio, olio e peperoncino
Καμία βαθμολογία
Riz aux asperges, brocoli et champignons
50 λεπτ.
Risotto aux bolets
45 λεπτ.
Spaghetti
15 λεπτ.
Saumon et riz aux champignons
30 λεπτ.
Riz méditerranéen aux fruits de mer
Καμία βαθμολογία
Pad thaï aux crevettes
55 λεπτ.
Lasagne bolognaise aux épinards
3ωρ.
Gratin de macaronis des Alpes
Καμία βαθμολογία