Συσκευές & Αξεσουάρ
Haricots verts aux tomates et au persil
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
1 bouquet de persil frais dont les feuilles sont lavées et séchées
-
½ gousse d'ail (προαιρετικό πεδίο)
-
80 g d'oignon émincé
-
70 g d'huile d'olive extra vierge
-
400 g de tomates pelées en dés, en boîte ou fraîches
-
100 g d'eau
-
1 c. à café rase de sel
-
400 g haricot vert, frais rincés
-
1 pincée de poivre
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
3.5 g
Θερμίδες
732 kJ /
175 kcal
Λιπαρά
14.9 g
Φυτικές ίνες
5.2 g
Υδατάνθρακες
7.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Cuisine méditerranéenne
67 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνLégumes sautés (style asiatique)
10 λεπτ.
Champignons à l'ail
20 λεπτ.
Risotto rapide
25 λεπτ.
Salade d’Ebly à la vinaigrette de légumes
35 λεπτ.
Ketchup
45 λεπτ.
Poêlée de légumes verts
10 λεπτ.
Salade colorée de quinoa
Καμία βαθμολογία
Salade de courgettes grillées avec vinaigrette citron-basilic
40 λεπτ.
Salade de quinoa avec vinaigrette aux fraises
50 λεπτ.
Salade d’asperges et fraises
45 λεπτ.
Salade asiatique au concombre et chou-rave
25 λεπτ.
Brocoli (bimi) à la sauce soja
10 λεπτ.