Συσκευές & Αξεσουάρ
Butternut Squash and Apple Soup
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
8 portions
Υλικά
-
onion quartered (approx. ½ onion)4 oz
-
garlic cloves2
-
olive oil1 oz
-
butternut squash stem removed, cut into pieces (1 in.) (approx. 1 sm. squash) (see Tip)24 oz
-
green apples quartered (approx. 2 med. apples)12 oz
-
carrots cut into pieces (2 in.) (approx. 1 carrot)2 oz
-
celery cut into pieces (2 in.) (approx. 1 stalk)2 oz
-
water24 oz
-
2 vegetable stock cubesvegetable stock paste1 ½ heaping tbsp
-
ground ginger½ tsp
-
ground coriander½ tsp
-
ground cumin¼ tsp
-
heavy whipping cream (optional)2 oz
-
ground black pepper½ tsp
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
2 g
Θερμίδες
548 kJ /
131 kcal
Λιπαρά
7 g
Φυτικές ίνες
3 g
Υδατάνθρακες
19 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Veggie Table
51 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSpring Pea Green Soup
15 Min
Borscht
25 Min
Egg Drop Soup
45 Min
Asparagus Cream Soup
25 Min
Three Color Wellness Soup
1 Std. 40 Min
Spicy Sweet Potato and Kale Soup
40 Min
Zucchini Soup
25 Min
Zuppa Di Farro e Pancetta
45 Min
Ribollita Rosmarino
Keine Bewertungen
Pasta e ceci
40 Min
Chicken Noodle Soup
50 Min
"Hug in a Mug" Chicken Soup
35 Min