
Συσκευές & Αξεσουάρ
Marocká polévka harira s kuřecím masem
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
4 porce
Υλικά
-
koriandru, čerstvého na kousky10 stonků
-
pórku na kousky150 gramů
-
řapíkatého celeru na kousky120 gramů
-
mrkve na kousky100 gramů
-
olivového oleje plus extra na pokapání30 gramů
-
kmínu, mletého2 čajové lžičky
-
mletého koriandru dle chuti1 ½ - 2 čajové lžičky
-
mleté skořice2 čajové lžičky
-
mleté kurkumy2 čajové lžičky
-
harissa omáčky dle chuti2 - 3 polévkové lžíce
-
sekaných rajčat, sterilovaných800 gramů
-
kuřecí dochucovací pasty2 čajové lžičky
-
zlatého cukru, krupice1 polévková lžíce
-
vody500 gramů
-
zelené čočky85 gramů
-
kuřecí palička, bez kůže (cca 400 gramů), na kousky (2 cm)4
-
bílého jogurtu200 gramů
-
bílého chleba, toastového8 plátků
-
citrónové šťávy, čerstvě vymačkané10 gramů
Διατροφή ανά 1 porce
Θερμίδες
424 kcal /
1777 kJ
Πρωτεΐνη
39 g
Λιπαρά
7 g
Υδατάνθρακες
46 g
Φυτικές ίνες
9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Maroko
10 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPolévka z bílých fazolí
35 λεπτ.
Rukolová polévka s kozím sýrem
25 λεπτ.
Kedlubnová polévka s řeřichou
35 λεπτ.
Drožďová polévka s pórkem
40 λεπτ.
Polévka červená z řepy
35 λεπτ.
Lišková polévka
1ωρ. 40 λεπτ.
Polévka s raviolami a hovězím masem
Καμία βαθμολογία
Veganská polévka z hlívy ústřičné
Καμία βαθμολογία
Salmorejo
Καμία βαθμολογία
Salát s chřestem, pistáciemi a mozzarellou
1ωρ.
Thajská tomyum zoodle polévka
45 λεπτ.
Kaštanová krémová polévka
1ωρ. 10 λεπτ.