Lammkronen mit Letscho und Erdäpfel

Lammkronen mit Letscho und Erdäpfel

4.6 13 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 Portionen

Υλικά

  • Oliven, schwarz, entkernt
    100 g
  • Olivenöl
    40 g
  • Basilikum, frisch Blättchen abgezupft
    ½ Bund
  • Salz
    1 TL
  • Rosmarin, getrocknet
    1 TL
  • Oregano, getrocknet
    1 TL
  • Thymian, getrocknet
    1 TL
  • Pfeffer, frisch gemahlen
    1 TL
  • Bio-Zitrone geviertelt
    1
  • Lammkronen (à ca. 250-280 g)
    4
  • Berberitzen, getrocknet
    1 EL
    1 EL Rosinen
  • Zwiebeln halbiert
    100 - 150 g
  • Knoblauchzehen halbiert
    4
  • Paradeiser in Stücken
    100 g
  • Erdäpfel, festkochend geschält, in Spalten (10 mm)
    350 g
  • Paprika gemischt (gelb und rot), in Stücken (4 cm)
    400 g
  • Rotwein
    50 g
    50 g Wasser
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    2 TL
    1 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)
  • Tomatenmark
    50 g

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 619 kcal / 2594 kJ
Πρωτεΐνη 45 g
Λιπαρά 34 g
Υδατάνθρακες 31 g
Φυτικές ίνες 9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων