Misoshiru (sopa de miso)

Misoshiru (sopa de miso)

4.5 15 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

6 raciones

Υλικά

Caldo dashi

de alga kombu
2 trozos
de agua
1000 g
de copos de bonito deshidratado (katsuobushi)
2 cucharadas

Sopa de miso

de alga wakame deshidratada
1 cucharada
de pasta miso blanco (shiro miso) o rojo (aka miso)
80 g
setas shiitake frescas (cortadas en láminas, sin tronco)
4
de tofu firme (cortado en dados de 1 cm)
200 g
de cebolletas rectas tiernas (cortadas en rodajas finas diagonales)
2
de ito togarashi (mezcla de 7 especias japonesa)
3 pellizcos
3 pellizcos de condimento de chile en polvo

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 77.3 kcal / 323.7 kJ

Πρωτεΐνη 5.7 g

Λιπαρά 2.5 g

Υδατάνθρακες 8.1 g

Φυτικές ίνες 2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Japón 18 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Chupitos de gazpacho de melocotón con caviar de mora

Chupitos de gazpacho de melocotón con caviar de mora

1h 10min

Chupito de melón cantaloupe con jamón

Chupito de melón cantaloupe con jamón

1h 15min

Crema ligera de tomate

Crema ligera de tomate

25min

Sopa fría de tomate, gambas y jamón

Sopa fría de tomate, gambas y jamón

1h 20min

Crema de judías blancas y verduras

Crema de judías blancas y verduras

30min

Ravioli con carne en caldo

Ravioli con carne en caldo

Ninguna valoración

Sopa vegana de setas

Sopa vegana de setas

40min

Crema de anguila ahumada

Crema de anguila ahumada

40min

Cava (Gazpacho de manzana)

Cava (Gazpacho de manzana)

9h 10min

Sopa de verduras con lentejas y arroz

Sopa de verduras con lentejas y arroz

1h 50min

Crema de pimiento rojo y jengibre

Crema de pimiento rojo y jengibre

50min

Sopa de picadillo con garbanzos

Sopa de picadillo con garbanzos

1h

Εμφάνιση όλων