Chicken Akhni

Chicken Akhni

4.1 415 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
6 Portionen

Υλικά

  • Pflanzenöl und etwas mehr zum Einfetten
    50 g
  • Basmati-Reis gewaschen, abgetropft
    350 g
  • Wasser heiß
    700 g
  • Zwiebeln geviertelt
    100 g
  • Ingwer, frisch geschält, in Scheiben (2 mm)
    25 g
  • Knoblauchzehen
    2
  • rote Chilischoten, getrocknet (z.B. Kashmiri)
    3
  • Nelken
    4
  • Zimtstange
    1
  • Kardamomkapseln
    4
  • rote Pfefferkörner (rosa Beeren)
    6
  • Kreuzkümmelsamen
    1 TL
  • Hähnchen-Oberschenkel, ohne Knochen und Haut in Würfeln (2,5 cm)
    500 g
  • reife Tomaten geviertelt
    150 g
  • Naturjoghurt
    120 g
  • Salz
    2 TL
  • Koriander frisch, abgezupft, zerkleinert, zum Garnieren
    6 Stängel

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 335 kcal / 1400 kJ
Πρωτεΐνη 27 g
Λιπαρά 17 g
Υδατάνθρακες 19 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων