Beef Madras

Beef Madras

4.3 454 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
6 Portionen

Υλικά

  • Ingwer, frisch geschält, in Scheiben (2 mm)
    10 g
  • Knoblauchzehen
    2
  • Zwiebeln geviertelt
    100 g
  • Pflanzenöl
    4 TL
  • Rindergulasch in Würfeln (2 cm)
    600 g
  • Curry Madras, selbst gemacht
    2 TL
  • Tomatenmark
    50 g
  • Wasser
    300 g
  • Gewürzpaste für Fleischbrühe, selbst gemacht
    1 TL
    ½ Würfel Fleischbrühe (für je 0,5 l)
  • Zitronensaft
    2 TL

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 347 kcal / 1451 kJ
Πρωτεΐνη 36 g
Λιπαρά 21 g
Υδατάνθρακες 5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων