
Συσκευές & Αξεσουάρ
Humus de edamame
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
6 porciones
Υλικά
-
290 g de edamames desvainados
-
120 g de aguacate maduro, solo la pulpa
-
1 diente de ajo pelado
-
35 g de jugo de limón verde, recién exprimido
-
1 cucharadita de sal fina
-
1 cucharadita de pimienta negra molida
-
40 g de aceite de oliva
-
15 g de hojas de cilantro
-
pan pita cortado en tríangulos, para servir
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porción
Πρωτεΐνη
8 g
Θερμίδες
941 kJ /
224 kcal
Λιπαρά
10 g
Φυτικές ίνες
4 g
Υδατάνθρακες
30 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

FESTEJA A MAMÁ
10 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνWraps de hummus y verduras
30 λεπτ.
Berenjenas de Almagro encurtidas (Castilla La Mancha)
96ωρ. 20 λεπτ.
Falafel
1ωρ. 30 λεπτ.
Sandwich de verduras
30 λεπτ.
Dedos sorpresa crujientes
50 λεπτ.
Magdalenas de Matcha
30 λεπτ.
Barritas de chocolate, naranja y canela proteínicas
1ωρ. 20 λεπτ.
Samosas Dulces
30 λεπτ.
Torrijas saladas Tonnato
40 λεπτ.
Pizzadillas
45 λεπτ.
Panditas de arroz (Pastelitos de arroz)
1ωρ.
Espirales de manzana con chocolate
Καμία βαθμολογία