
Συσκευές & Αξεσουάρ
Sałatka ze szpinaku z suszonymi pomidorami
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
filetów z piersi kurczaka, bez skóry oczyszczonych, pokrojonych w kostkę200 g
-
soli¾ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego¼ łyżeczki
-
papryki, mielonej mielonej¼ łyżeczki
-
ziół prowansalskich, suszonych½ łyżeczki
-
migdałów, w płatkach uprażonych na patelni, do dekoracji75 g
-
wody300 g
-
suszonych pomidorów odsączonych z zalewy50 - 60 g
-
oliwy z oliwek35 g
-
bazylii, suszonej½ łyżeczki
-
liści szpinaku baby, świeżych umytych i osuszonych200 g
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
291.1 kcal /
1217.9 kJ
Πρωτεΐνη
18.5 g
Λιπαρά
20 g
Υδατάνθρακες
13.2 g
Φυτικές ίνες
5.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.3 g
Νάτριο
532.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSałatka w indyjskim stylu
2h
Tatar z łososia z imbirem
15min
Polędwiczki wieprzowe na Varomie
2h 15min
Paszteciki śródziemnomorskie
50min
Sałatka śledziowa z jabłkiem
15min
Tartaletki reniferki z łososiem i serkiem z ricotty
1h
Fasolka szparagowa z gremolatą
35min
Sajgonki z kurczakiem Buffalo
1h
Sushi donuty
1h 45min
Korzenny śledź z jabłkiem
2h 30min
Empanadas z topinamburem i serem cheddar
1h 30min
Topinambur po prowansalsku
50min