Filetti di orata allo zenzero al cartoccio

Filetti di orata allo zenzero al cartoccio

4.3 60 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
4 porzioni

Υλικά

Marinatura allo zenzero
  • di olio extravergine di oliva
    30 g
  • di vino bianco
    30 g
  • di succo di limone
    1 cucchiaio
  • di zenzero in polvere
    1 cucchiaino
  • filetti di orata fresca
    4
Filetti di orata
  • spicchio di aglio
    1
  • di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
    1 mazzetto
  • di patate pelate e a fettine (½ cm)
    300 g
  • di sale
    4 pizzichi
  • olive nere denocciolate
    20
  • olio extravergine di oliva q.b.
  • di acqua
    500 g

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 306 kcal / 1280 kJ
Πρωτεΐνη 32.8 g
Λιπαρά 14.1 g
Υδατάνθρακες 11.9 g
Φυτικές ίνες 1.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων