
Συσκευές & Αξεσουάρ
Tostas de pan esenio de 3 sabores
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 72ωρ.
60 unidades
Υλικά
Germinado y remojos de granos y semillas
-
de trigo sarraceno en grano (biológico)250 g
-
agua del grifo reposada200 g
-
de semillas de lino30 g
-
de semillas de chía20 g
Masa natural
-
de sal1 cucharadita
-
de cebolleta en trozos50 g
-
de pipas de calabaza30 g
-
de pipas de girasol30 g
-
de aceite de oliva virgen extra1 cucharada
Masa con sésamo
-
de semillas de sésamo30 g
Masa con orejones y especias
-
de orejones de albaricoque en trozos40 g
-
de pimentón1 cucharadita
-
de cayena molida1 pellizco
-
de sal¼ cucharadita
-
de canela molida½ cucharadita
Masa con tomates secos y especias
-
de tomates secos en trozos40 g
-
de pimienta negra molida1 pellizco
-
de orégano seco1 cucharadita
Διατροφή ανά 1 unidad
Θερμίδες
29.5 kcal /
123.5 kJ
Πρωτεΐνη
1 g
Λιπαρά
1 g
Υδατάνθρακες
4.3 g
Φυτικές ίνες
1.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Vida sana
88 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPanecillos integrales con nueces y muesli
40 λεπτ.
Napolitanas de chocolate
6ωρ. 30 λεπτ.
Brioches de remolacha
2ωρ.
Pan de molde sin gluten
14ωρ.
Pan de centeno y manteca
16ωρ.
Berlinesas rellenas de chocolate a la canela
1ωρ. 30 λεπτ.
Pan de molde con tomate y semillas de sésamo
3ωρ.
Croque Madame
30 λεπτ.
Pan de molde de piquillos
2ωρ.
Pan crujiente de trigo sarraceno
1ωρ. 30 λεπτ.
Panecillos integrales con dip de queso y crudités
1ωρ. 10 λεπτ.
Panecillos de espelta
16ωρ. 30 λεπτ.