Sałatka z bobu i pomidorków z cytrynowym winegretem

Sałatka z bobu i pomidorków z cytrynowym winegretem

4.3 103 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

6 porcji

Υλικά

natki pietruszki, świeżej, tylko liście
5 g
ząbki czosnku
1 - 2
oliwy z oliwek
30 g
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
2 łyżki
musztardy
1 łyżka
soli
½ łyżeczki
pieprzu czarnego, mielonego
¼ łyżeczki
wody
1000 g
bobu, świeżego
500 g
pomidorków cherry przekrojonych na pół
12
mini kolb kukurydzy, konserwowych przekrojonych na pół
12

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 128.2 kcal / 536.7 kJ

Πρωτεΐνη 6.8 g

Λιπαρά 5.5 g

Υδατάνθρακες 15.3 g

Φυτικές ίνες 5.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.8 g

Νάτριο 95 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

SEZON GRILLOWY 10 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Proteinowy bowl z falafelami i granatem

Proteinowy bowl z falafelami i granatem

2ωρ. 35 λεπτ.

Sałatka w indyjskim stylu

Sałatka w indyjskim stylu

2ωρ.

Tatar z łososia z imbirem

Tatar z łososia z imbirem

15 λεπτ.

Polędwiczki wieprzowe na Varomie

Polędwiczki wieprzowe na Varomie

2ωρ. 15 λεπτ.

Paszteciki śródziemnomorskie

Paszteciki śródziemnomorskie

50 λεπτ.

Sałatka śledziowa z jabłkiem

Sałatka śledziowa z jabłkiem

15 λεπτ.

Tartaletki reniferki z łososiem i serkiem z ricotty

Tartaletki reniferki z łososiem i serkiem z ricotty

1ωρ.

Fasolka szparagowa z gremolatą

Fasolka szparagowa z gremolatą

35 λεπτ.

Sajgonki z kurczakiem Buffalo

Sajgonki z kurczakiem Buffalo

1ωρ.

Sushi donuty

Sushi donuty

1ωρ. 45 λεπτ.

Szparagi w tempurze z serowym fondue

Szparagi w tempurze z serowym fondue

45 λεπτ.

Korzenny śledź z jabłkiem

Korzenny śledź z jabłkiem

2ωρ. 30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων