Συσκευές & Αξεσουάρ
Timbales de brócoli
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
8 raciones
Υλικά
-
750 g de agua
-
400 g de ramilletes de brócoli
-
4 huevos
-
150 g de nata (mínimo 30% de grasa)
-
1 cucharadita de sal
-
1 pellizco de pimienta molida
-
1 pellizco de nuez moscada molida
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Νάτριο
495.7 mg
Πρωτεΐνη
4.9 g
Θερμίδες
473 kJ /
113 kcal
Λιπαρά
9.4 g
Φυτικές ίνες
0 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.1 g
Υδατάνθρακες
3.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Revista Thermomix nº 171
35 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSalteado de verduras al curry
30 λεπτ.
Judías verdes con salsa bechamel al curry
30 λεπτ.
Judías verdes a la carbonara
40 λεπτ.
Verduras al vapor con crema de parmesano
50 λεπτ.
Verduras al vapor con kéfir
45 λεπτ.
Pak choi salteado
10 λεπτ.
Pan plegado de ajo y hierbas
1ωρ. 40 λεπτ.
Croquetas de batata
3ωρ. 50 λεπτ.
Níscalos guisados
30 λεπτ.
Tortitas checas de patata
45 λεπτ.
Tagliatelle de zanahoria y calabacín
35 λεπτ.
Pollo con costra de parmesano y crema de limón
40 λεπτ.