Timbales de brócoli

Timbales de brócoli

4.1 26 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

8 raciones

Υλικά

750 g de agua
400 g de ramilletes de brócoli
4 huevos
150 g de nata (mínimo 30% de grasa)
1 cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta molida
1 pellizco de nuez moscada molida

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Νάτριο 495.7 mg

Πρωτεΐνη 4.9 g

Θερμίδες 473 kJ / 113 kcal

Λιπαρά 9.4 g

Φυτικές ίνες 0 g

Κορεσμένα λιπαρά 5.1 g

Υδατάνθρακες 3.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Revista Thermomix nº 171 35 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pimientos al vapor al ajillo

3ωρ. 35 λεπτ.

Tartaletas rellenas de lombarda con manzana y piñones

50 λεπτ.

Biscotti de pistachos y arándanos

1ωρ. 30 λεπτ.

Croquetas de batata

3ωρ. 50 λεπτ.

Verduras al vapor con crema de parmesano

50 λεπτ.

Setas a la crema

20 λεπτ.

Tirabeques crujientes y picantes

15 λεπτ.

Asadillo manchego

4ωρ. 15 λεπτ.

Yuca con Mojo

55 λεπτ.

Arepa sifrina

Καμία βαθμολογία

Huevos portugueses

40 λεπτ.

Dumplings con queso cheddar

50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων