Timbales de brócoli

Timbales de brócoli

4.0 28 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

8 raciones

Υλικά

750 g de agua
400 g de ramilletes de brócoli
4 huevos
150 g de nata (mínimo 30% de grasa)
1 cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta molida
1 pellizco de nuez moscada molida

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Νάτριο 495.7 mg

Πρωτεΐνη 4.9 g

Θερμίδες 473 kJ / 113 kcal

Λιπαρά 9.4 g

Φυτικές ίνες 0 g

Κορεσμένα λιπαρά 5.1 g

Υδατάνθρακες 3.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Revista Thermomix nº 171 35 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Puré de coliflor

40min

Aros de cebolla

20min

Zanahorias glaseadas

35min

Guarnición de lombarda

30min

Verduras al vapor con rúcula

25min

Verduras al vapor con crema de parmesano

50min

Tartaletas rellenas de lombarda con manzana y piñones

50min

Guarnición de tomate y beicon al pimentón

25min

Pasta con queso feta al horno

30min

Coles de bruselas asadas

45min

Hummus de judías verdes

45min

Judías verdes crujientes con salsa de ajos caramelizados

20min

Εμφάνιση όλων