Placki porowe z mięsnym farszem

Placki porowe z mięsnym farszem

4.7 821 βαθμολογίες
Προετοιμασία 45 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 porcje

Υλικά

Ciasto porowe
  • siemienia lnianego
    15 g
  • wody gorącej
    100 g
  • papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych
    ½
  • natki pietruszki, świeżej, tylko liście
    10 g
  • pora pokrojonego na 1 cm kawałki
    400 g
  • oleju rzepakowego
    20 g
  • mleka
    180 g
  • mąki pszennej
    200 g
  • proszku do pieczenia
    1 łyżeczka
  • soli
    1 łyżeczka
  • oregano, suszonego
    1 łyżeczka
Farsz
  • ząbki czosnku
    2
  • papryczki chili, świeżej (προαιρετικό πεδίο) bez gniazd nasiennych
    ½
  • marchewki pokrojonej na kawałki
    70 g
  • czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
    150 g
  • oleju rzepakowego
    20 g
  • mięsa mielonego, mieszanego, wieprzowo-wołowego podzielonego na kawałki
    500 g
  • koncentratu pomidorowego
    150 g
  • przyprawy kebab-gyros
    2 łyżeczki
  • papryki słodkiej, mielonej
    1 łyżeczka
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ½ łyżeczki
Placki porowe z mięsnym farszem
  • olej rzepakowy do smażenia

Διατροφή ανά 4 porcje

Θερμίδες 2736.6 kcal / 11457.6 kJ
Πρωτεΐνη 147.1 g
Λιπαρά 148.3 g
Υδατάνθρακες 231.9 g
Φυτικές ίνες 30.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων