
Συσκευές & Αξεσουάρ
Rolada z indyka ze szpinakiem
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 10 λεπτ.
6 porcji
Υλικά
-
sera gouda pokrojonego na kawałki100 g
-
ząbki czosnku1 - 2
-
masła10 g
-
liści szpinaku, świeżych200 g
-
gałki muszkatołowej, mielonej¼ łyżeczki
-
piersi z indyka, bez skóry, bez kości w jednym kawałku1000 g
-
soli1 ½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego1 łyżeczka
-
ziół prowansalskich, suszonych2 łyżeczki
-
jajko1
-
wody1000 g
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
229.7 kcal /
961.5 kJ
Πρωτεΐνη
39 g
Λιπαρά
7.3 g
Υδατάνθρακες
3.3 g
Φυτικές ίνες
1.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.8 g
Νάτριο
573.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

BOŻE NARODZENIE
9 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSos boloński
55 λεπτ.
Zapiekanka z szynką i brokułem
1ωρ. 10 λεπτ.
Kurczak w jogurtowym sosie curry
40 λεπτ.
Zapiekanka ziemniaczana z kiełbasą
1ωρ. 10 λεπτ.
Orientalny kurczak z ryżem i warzywami na parze
40 λεπτ.
Leczo
40 λεπτ.
Spaghetti z marchewki z pulpetami z indyka (TM5)
40 λεπτ.
Kokosowe curry z kurczakiem i ryżem
45 λεπτ.
Makaron z kurczakiem i szpinakiem w sosie curry
35 λεπτ.
Ryż z kurczakiem curry
55 λεπτ.
Pomidorowy gulasz z kurczaka z fasolką szparagową
50 λεπτ.
Kluski z indykiem, sosem śmietanowym i porem
40 λεπτ.