
Συσκευές & Αξεσουάρ
Gulasz z udźca indyka
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 25 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
wody1000 g
-
soli1 ¾ łyżeczki
-
kaszy jęczmiennej pęczak (patrz wskazówka)200 g
-
cebuli przekrojonej na pół150 g
-
marchewki pokrojonej na kawałki140 g
-
korzenia pietruszki pokrojonego na kawałki80 g
-
korzenia selera pokrojonego na kawałki80 g
-
oliwy z oliwek20 g
-
mięsa z indyka, bez skóry i kości bez ścięgien i białych błonek, pokrojonego w 4 cm kostkę500 g
-
ziaren pieprzu kolorowego½ łyżeczki
-
kminku, mielonego½ łyżeczki
-
majeranku, suszonego1 łyżeczka
-
papryki słodkiej, mielonej½ łyżeczki
-
liście laurowe, suszone2
-
ziarna ziela angielskiego3
-
pieprzu czarnego, mielonego½ łyżeczki
-
krojonych pomidorów, z puszki z zalewą400 g
-
czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 2 cm kostkę230 g
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
379.5 kcal /
1588.9 kJ
Πρωτεΐνη
31.5 g
Λιπαρά
7.7 g
Υδατάνθρακες
54 g
Φυτικές ίνες
8.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

LEKKIE OBIADY
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPieczone polędwiczki wieprzowe z ziemniakami i sosem
40 λεπτ.
Cielęcina w sosie z kolorowym pieprzem
30 λεπτ.
Kaczka w pięciu smakach z grzybami, azjatyckimi warzywami i ryżem
1ωρ. 5 λεπτ.
Pulpety, o rety! Beaty Dobroszek-Trzebskiej
1ωρ. 10 λεπτ.
Biała kiełbasa w sosie chrzanowym
1ωρ.
Polędwiczki w sosie whisky
35 λεπτ.
Ryż z kurczakiem i pieczarkami
30 λεπτ.
Asturyjski gulasz z białej fasoli
15ωρ. 30 λεπτ.
Pulpety z ziemniakami w migdałowym sosie
1ωρ.
Pikantny gulasz na ciemnym piwie
4ωρ.
Comber jagnięcy z ratatouille, fasolką szparagową i gratin z ziemniaków
1ωρ. 30 λεπτ.
Pieczony kurczak z warzywami
1ωρ. 45 λεπτ.