Colines integrales con semillas de amapola

Colines integrales con semillas de amapola

4.3 24 βαθμολογία

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ. 10 λεπτ.

40 unidades

Υλικά

190 g de agua
50 g de aceite de oliva virgen extra (y algo más para engrasar)
15 g de levadura prensada fresca
370 g de harina integral de trigo (y algo más para espolvorear)
1 cucharadita de sal
30 g de semillas de amapola (y algo más para espolvorear)

30 g de semillas de sésamo negro, (y algo más para espolvorear)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 unidad

Πρωτεΐνη 1.2 g

Θερμίδες 186.9 kJ / 44.7 kcal

Λιπαρά 1.8 g

Φυτικές ίνες 1 g

Υδατάνθρακες 6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Vida sana 88 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pan integral con muesli

Pan integral con muesli

4 Std.

Baguette

Baguette

3 Std. 45 Min

Brioche con crumble (Challahs)

Brioche con crumble (Challahs)

1 Std. 30 Min

Panecillos bretzel

Panecillos bretzel

5 Std. 30 Min

Pan picnic de tres sabores

Pan picnic de tres sabores

1 Std. 30 Min

Pan de nueces

Pan de nueces

3 Std. 45 Min

Bretzel

Bretzel

1 Std. 15 Min

Roscón de Reyes con glaseado espejo de chocolate

Roscón de Reyes con glaseado espejo de chocolate

6 Std. 30 Min

Croissant de masa brioche hojaldrada

Croissant de masa brioche hojaldrada

6 Std. 40 Min

Pan con mantequilla de hierbas

Pan con mantequilla de hierbas

2 Std.

Pan al vapor

Pan al vapor

2 Std. 25 Min

Pan de sidra preñao

Pan de sidra preñao

1 Std. 10 Min

Εμφάνιση όλων