
Συσκευές & Αξεσουάρ
Brown Rice Salad with Trout
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
water1100 g
-
fine sea salt2 tsp
-
brown rice rinsed300 g
-
fresh trout fillets, skinless boneless250 g
-
honey40 g
-
Dijon mustard20 g
-
wholegrain mustard20 g
-
cider vinegar40 g
-
grapeseed oil80 g
-
rocket200 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
581 kcal /
2436 kJ
Πρωτεΐνη
21 g
Λιπαρά
25.8 g
Υδατάνθρακες
64.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Super Salads
9 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRoasted Aubergine Salad with Tahini Dressing
45 Min
Sicilian Caponata - Caponata siciliana
30 Min
Caramelised Fennel and Ricotta Tarts with Pecorino Crisps
3 Std.
Curried Rhubarb and Lentil Soup
1 Std. 20 Min
Coleslaw
10 Min
Warm Turkey and Green Bean Salad
35 Min
Red Cabbage Salad with Figs and Gorgonzola
10 Min
Prawn Dumplings
1 Std. 15 Min
Cavolo Nero and Roasted Chickpea Salad
25 Min
Aloo Beetroot Tikki
1 Std.
Detox Salad
10 Min
Mini Crab Cakes with Coriander Paste
1 Std.