Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Filete de garoupa à Portuguesa
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 doses
Υλικά
-
água1500 g
-
sal1 c. chá de
-
batatinhas novas400 g
-
azeite mais q.b. p/ cozinhar15 g
-
pimento vermelho cortado em juliana180 g
-
pimento amarelo cortado em juliana180 g
-
cebola cortada em meias luas150 g
-
dentes de alho roxo cortados em lâminas2
-
folha de louro1
-
tomate cortado em cubos200 g
-
vinho branco100 g
-
filetes de garoupa (180 g cada aprox.)4
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
4351.1 kcal /
18204.8 kJ
Πρωτεΐνη
882.7 g
Λιπαρά
49.5 g
Υδατάνθρακες
29.7 g
Φυτικές ίνες
4.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
9.6 g
Νάτριο
3011.6 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Justa Nobre
11 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Mexilhões à marinheiro
25 λεπτ.
Caril de peixe e camarão
20 λεπτ.
Pescada com ovos e arroz de alho e coentros
40 λεπτ.
Salada de feijão-frade e bacalhau
30 λεπτ.
Gratinado de peixe
1ωρ. 10 λεπτ.
Douradinhos Bimby®
1ωρ.
Arroz com salmão a vapor
30 λεπτ.
Arroz de amêijoas à algarvia
2ωρ. 30 λεπτ.
Creme de camarão
1ωρ.
Moqueca de camarão
1ωρ.
Sopa rica de peixe
2ωρ. 30 λεπτ.
Filetes de peixe com batata gratinada
1ωρ. 10 λεπτ.