
Συσκευές & Αξεσουάρ
Pescada cozida com cebolada de cogumelos
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 doses
Υλικά
-
dentes de alho roxo2
-
azeite60 g
-
cebola cortada em juliana ou meia lua280 g
-
cogumelos laminados140 g
-
vinho branco80 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
pimenta2 pitadas de
-
água1000 g
-
postas de pescada (180 g cada aprox.)4
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
376.5 kcal /
1575.4 kJ
Πρωτεΐνη
43.1 g
Λιπαρά
16.7 g
Υδατάνθρακες
8.7 g
Φυτικές ίνες
1.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.4 g
Νάτριο
1012.9 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Justa Nobre
11 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMexilhões à marinheiro
25 λεπτ.
Caril de peixe e camarão
20 λεπτ.
Pescada com ovos e arroz de alho e coentros
40 λεπτ.
Salada de feijão-frade e bacalhau
30 λεπτ.
Gratinado de peixe
1ωρ. 10 λεπτ.
Douradinhos Bimby®
1ωρ.
Arroz com salmão a vapor
30 λεπτ.
Arroz de amêijoas à algarvia
2ωρ. 30 λεπτ.
Creme de camarão
1ωρ.
Moqueca de camarão
1ωρ.
Sopa rica de peixe
2ωρ. 30 λεπτ.
Filetes de peixe com batata gratinada
1ωρ. 10 λεπτ.