Tom yum

Tom yum

4.5 30 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 porciones

Υλικά

  • 10 g de jengibre fresco y pelado
  • 10 g de ajo pelado
  • 5 g de té limón, fresco solamente el tallo
    1 cdita de ralladura de limón verde
  • 20 g de aceite vegetal
  • 400 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel cortada en láminas
  • 230 g de camarones medianos crudos sin cabeza
  • 400 g de leche de coco
  • 150 g de agua
  • ½ cdita de chile de árbol seco
  • 230 g de hongos cremini cortados en láminas
  • 100 g de puré de jitomate
  • 30 g de salsa de pescado (προαιρετικό πεδίο)
    ½ cdita de sal fina
  • hojas de cilantro, frescas para decorar

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 porciones

Πρωτεΐνη 25 g
Θερμίδες 760 kJ / 181 kcal
Λιπαρά 6 g
Φυτικές ίνες 3 g
Υδατάνθρακες 6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων