Συσκευές & Αξεσουάρ
Rinderrouladen mit Zwiebel-Pflaumen-Füllung
Προετοιμασία 45 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 30 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
Füllung
-
rote Zwiebeln halbiert100 g
-
Pflaumen halbiert, entsteint100 g
-
rote Chilischote, frisch halbiert, entkernt1
-
Koriander2 Stängel
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Salz½ TL
-
Pfeffer¼ TL
Rouladen
-
Rinderrouladen (à 160 g)4
-
Salz zum Würzen
-
Pfeffer zum Würzen
-
Senf 4 TL zum Bestreichen der Rouladen und 1 TL zum Kochen der Sauce5 TL
-
Bacon8 Scheiben
-
Öl zum Braten
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Rotwein450 g
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Zwiebeln halbiert100 g
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Knoblauchzehe1
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Knollensellerie in Stücken100 g
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Möhren in Stücken100 g
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Pflaumen halbiert, entsteint100 g
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stückige Tomaten200 g
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Lorbeerblatt, getrocknet1
-
Honig20 g
Reis und Fertigstellung
-
Wasser1250 g
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Salz1 ¾ TL
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Lorbeerblatt, getrocknet1
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Öl10 g
-
Basmati-Reis200 g
-
Mehl10 g
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 Portionen
Πρωτεΐνη
43 g
Θερμίδες
3346 kJ /
799 kcal
Λιπαρά
35 g
Φυτικές ίνες
5 g
Υδατάνθρακες
59 g
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11 Συνταγές
Γερμανία
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