Συσκευές & Αξεσουάρ
Zuppa di miso con verdure
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 porzione
Υλικά
-
10 g di olio di semi di arachidi
-
200 g di funghi champignon, freschi, in quarti200 g di funghi shiitake freschi in quarti
-
150 g di carote a bastoncino (0.5 cm x 8 cm)
-
95 g di porro a rondelle sottili
-
900 g di brodo vegetale
-
40 g di miso
-
80 g di acqua
-
250 g di tofu a dadini (1 cm)
-
6 cipollotti verdi a fettine sottili
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Πρωτεΐνη
6 g
Θερμίδες
377 kJ /
90 kcal
Λιπαρά
4 g
Φυτικές ίνες
2.9 g
Υδατάνθρακες
7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Fuga in Giappone
10 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMinestra della nonna
50min.
Zuppa di pane, cavolo nero e Fontina
1hod. 30min.
Minestra al cavolo nero, lenticchie e piselli spezzati
1hod.
Zuppa di lenticchie e fagioli neri a Cottura Lenta
40min.
Zuppa di bulgur e lenticchie rosse
1hod.
Zuppa Thenthuk
1hod.
Crema di cavolfiore con merluzzo e pancetta croccante
30min.
Crema di zucca e calamaretti
35min.
Zuppa di baita
45min.
Zuppa di fagioli e coriandolo
1hod. 20min.
Zuppa del pescatore
50min.
Vellutata di cannellini e borlotti con gamberi
50min.