Melanzane in salsa di miso (Nasu dengaku)

Melanzane in salsa di miso (Nasu dengaku)

4.1 9 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

4 porzioni

Υλικά

olio di oliva q.b.
melanzane (circa 250 g l'una)
2
di miso
4 cucchiai
di mirin
20 g
di zucchero
15 g
di sake
20 g
di acqua
160 g
di semi di sesamo tostati
1 cucchiaino

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 176 kcal / 735 kJ

Πρωτεΐνη 3 g

Λιπαρά 12 g

Υδατάνθρακες 9 g

Φυτικές ίνες 4.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Fuga in Giappone 10 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Frittata di zucchine (TM6)

Frittata di zucchine (TM6)

50 Min

Polpette di fagioli e rosmarino

Polpette di fagioli e rosmarino

20 Min

Poké Bowl vegan

Poké Bowl vegan

50 Min

Polpette di gambi di bietole e pane raffermo

Polpette di gambi di bietole e pane raffermo

1 Std.

Frittata zucchine, carote e cicoria

Frittata zucchine, carote e cicoria

50 Min

Omelette greca

Omelette greca

35 Min

Bowl vegan con quinoa e verdure

Bowl vegan con quinoa e verdure

1 Std. 20 Min

Polpette di avocado e lenticchie con salsa acida

Polpette di avocado e lenticchie con salsa acida

1 Std. 30 Min

Burger di zucchine

Burger di zucchine

1 Std.

Curry di ceci e pomodoro (Rogan Josh curry)

Curry di ceci e pomodoro (Rogan Josh curry)

25 Min

Cestini di patate e uova tartufati

Cestini di patate e uova tartufati

1 Std.

Riso e lenticchie

Riso e lenticchie

45 Min

Εμφάνιση όλων