
Συσκευές & Αξεσουάρ
Riso saporito al pomodoro e peperoni
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
di riso Parboiled300 g
-
di olio extravergine di oliva40 g
-
di cipolla rossa100 g
-
di concentrato di pomodoro1 cucchiaio
-
di pomodori maturi a metà200 g
-
di peperoni rossi puliti e a pezzi150 g
-
di sale½ cucchiaino
-
di pepe nero macinato¼ di cucchiaino
-
di curry in polvere1 cucchiaino
-
di timo secco1 cucchiaino
-
di carota pelata e a fette sottili (2 mm)50 g
-
di piselli freschi o surgelati100 g
-
di dado per brodo vegetale1 cucchiaino
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
262.7 kcal /
1099.3 kJ
Πρωτεΐνη
5.5 g
Λιπαρά
10.8 g
Υδατάνθρακες
37.3 g
Φυτικές ίνες
4.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.4 g
Νάτριο
3806.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Voi...Noi...Bimby® - Febbraio 2025
35 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνFrittata di zucchine (TM6)
50 λεπτ.
Polpette di fagioli e rosmarino
20 λεπτ.
Poké Bowl vegan
50 λεπτ.
Polpette di gambi di bietole e pane raffermo
1ωρ.
Frittata zucchine, carote e cicoria
50 λεπτ.
Omelette greca
35 λεπτ.
Bowl vegan con quinoa e verdure
1ωρ. 20 λεπτ.
Polpette di avocado e lenticchie con salsa acida
1ωρ. 30 λεπτ.
Burger di zucchine
1ωρ.
Curry di ceci e pomodoro (Rogan Josh curry)
25 λεπτ.
Cestini di patate e uova tartufati
1ωρ.
Riso e lenticchie
45 λεπτ.