Burger di barbabietola

Burger di barbabietola

4.5 44 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 pezzi

Υλικά

Burger di barbabietola
  • 250 g di ceci bianchi in scatola ben scolati
  • 70 g di pangrattato
  • 250 g di barbabietola rossa cotta a pezzi
  • 1 pizzico di aglio in polvere
  • 10 g di concentrato di pomodoro
  • 1 rametto di basilico fresco, le foglie lavate ed asciugate
  • ½ cucchiaino di sale
  • 2 pizzichi di pepe nero macinato
Terminare la preparazione
  • olio extravergine di oliva q.b.

Διατροφή ανά 1 pezzo

Θερμίδες 86.7 kcal / 362.3 kJ
Πρωτεΐνη 4.2 g
Λιπαρά 1.3 g
Υδατάνθρακες 15.6 g
Φυτικές ίνες 3.7 g
Κορεσμένα λιπαρά 0 g
Νάτριο 343.3 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων