Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ. Χωρίς αυτόν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Creme de couve-flor, Frango com legumes e Fruta ao vapor
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
2 doses
Υλικά
-
peitos de frango2
-
tomate seco picado1 c. chá de
-
Sal q.b.
-
Tomilho q.b.
-
cenoura cortada em rodelas50 g
-
brócolos só os floretes50 g
-
curgete cortada em palitos50 g
-
alho-francês cortado em rodelas80 g
-
tomates-cereja cortados em quartos2
-
queijo-creme1 c. sopa de
-
Noz-moscada q.b.
-
pera c/ casca, s/ caroço e cortada ao meio½
-
amoras6
-
framboesas6
-
ananás6 cubos de
-
vinho do Porto4 c. sopa de
-
açúcar amarelo2 c. chá de
-
couve-flor300 g
-
cebola cortada em pedaços50 g
-
batata cortada em pedaços80 g
-
½ cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro½ c. chá de
-
água550 g
-
azeite15 g
-
ovo1
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
313.4 mg
Πρωτεΐνη
49.4 g
Θερμίδες
2395.4 kJ /
572.5 kcal
Λιπαρά
17.9 g
Φυτικές ίνες
10.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.4 g
Υδατάνθρακες
53.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
2 em 1
11 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Fusilli com carne guisada
50min
Frango com molho de mostarda e mel e puré com bacon
1h
Frango frito coreano
3h 10min
Coelho à caramela
13h
Arroz de cabrito
1h 10min
Frango na Varoma com orzo de tomate e feijão-verde
1h 35min
Frango com sésamo caramelizado
40min
Pastéis de frango e coentros
2h 50min
Refeição completa para 4: Creme de legumes e frango com ervilhas, feijão-verde, cenouras e ovos escalfados
1h
Barriga de porco com salada de arroz
1h 30min
Frango com parmesão, limão e espirais de curgete
30min
Borrego marroquino e cuscuz de limão
4h