
Συσκευές & Αξεσουάρ
Teriyaki Chicken and Rice
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
soy sauce3 oz
-
water divided47 oz
-
ginger (½ in.)1 piece
-
garlic clove1
-
honey2 oz
-
corn starch2 tbsp
-
chicken thighs, boneless and skinless cut into pieces (1 in.)16 oz
-
sesame oil1 heaping tsp
-
salt to taste1 tsp
-
long-grain white rice8 oz
-
frozen peas and carrots3 ½ oz
-
large eggs2
-
salt1 pinch
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
2119.1 mg
Πρωτεΐνη
27.4 g
Θερμίδες
2076.3 kJ /
496.3 kcal
Λιπαρά
14.6 g
Φυτικές ίνες
2.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
4 g
Υδατάνθρακες
64.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Back to School
10 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSweet and Sour Pork Ribs (TM5/6 Metric)
30 Min
Chimichurri Steak Pita Sandwich
40 Min
Sweet and Sour Beef Short Ribs
30 Min
Cochinita Pibil
4 Std.
Sirloin Steaks with Herb Butter, Rosemary Potatoes and Broccoli
45 Min
Stuffed Peppers with Rice and Tomato Sauce
1 Std.
Chimichurri Pork Filet with Warm Rice Salad
13 Std. 20 Min
Chicken Breasts Au Gratin in Chipotle Salsa (Ben)
1 Std.
Sausage and Veggie Frittata and Ayran Drink
40 Min
Chicken Cacciatore with Orzo
1 Std. 5 Min
Pozole Rojo
2 Std. 5 Min
Jersey Beef
30 Min