Συσκευές & Αξεσουάρ
Backhendlsalat mit Kürbiskernen
Προετοιμασία 45 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
60 g Weißbrot, altbacken, in StückenSemmelwürfel60 g
-
Kürbiskerne etwas mehr zur Dekoration80 g
-
Kürbiskernöl30 g
-
Olivenöl20 g
-
Balsamico-Essig20 g
-
Salz etwas mehr zum Würzen¾ TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen etwas mehr zum Würzen2 Prisen
-
Estragonsenf10 g
-
Honig1 TL
-
Wasser20 g
-
rote Zwiebeln halbiert40 g
-
Cocktailparadeiser200 g
-
grüner Salat (z. B. Häuptelsalat und/oder Vogerlsalat)200 - 250 g
-
Käferbohnen, aus der Dose200 g
-
Ei (Größe M)1
-
Milch2 EL
-
Weizenmehl, universal3 - 4 EL
-
Öl zum Backen400 g
-
Hühnerfilets500 - 600 g
-
Zitronensaft zum Beträufeln
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 Portion
Νάτριο
682 mg
Πρωτεΐνη
44 g
Θερμίδες
2543 kJ /
608 kcal
Λιπαρά
31 g
Φυτικές ίνες
6 g
Κορεσμένα λιπαρά
5 g
Υδατάνθρακες
39 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
So genießt Österreich II
73 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνKokos-Bao Buns mit Garnelen
1ωρ. 45 λεπτ.
Waldorfsalat mit Weintrauben
1ωρ.
Kürbis-Radieschen-Salat
10 λεπτ.
Parmesancracker
20 λεπτ.
Linsensalat
45 λεπτ.
Strammer-Max-Salat
30 λεπτ.
Jakobsmuscheln auf Pastinakenpüree mit Schinken-Croutons
40 λεπτ.
Fladenbrot mit Ziegenkäse und karamellisierten Zwiebeln
1ωρ. 20 λεπτ.
Spargelsalat mit Cherry-Tomaten und Artischockenvinaigrette
1ωρ. 10 λεπτ.
Hummus, grüne Tahina und israelischer Salat
40 λεπτ.
Quinoa-Salat mit Zucchini und Möhren
1ωρ. 45 λεπτ.
Gurkensalat mit Dill-Rahm-Dressing
20 λεπτ.