Crepes de aveia

Crepes de aveia

3.0 12 βαθμολογία
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
4 unidades

Υλικά

  • farelo de aveia
    20 g
  • queijo quark (0% de gordura)
    80 g
  • claras de ovo
    2
  • água
    40 g
  • Azeite q.b. p/ untar

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 unidade

Πρωτεΐνη 5 g
Θερμίδες 159 kJ / 38 kcal
Λιπαρά 0 g
Φυτικές ίνες 2 g
Υδατάνθρακες 4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων