Reis-Hirse-Brot

Reis-Hirse-Brot

2.9 16 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.

20 Scheiben

Υλικά

Wildreismischung
220 g
Hirse
80 g
Kichererbsen, getrocknet
40 g
brauner Zucker
20 g
Speisestärke
140 g
Johannisbrotkernmehl
2 TL
Trockenhefe
1 TL
Meersalz
1 geh. TL
gemischte Samen (z. B. Sesam, Leinsamen, Sonnenblumenkerne)
40 g
Wasser
400 g
Olivenöl
30 g
Apfelessig
1 TL
Eier
2

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Scheibe

Πρωτεΐνη 3 g

Θερμίδες 506 kJ / 121 kcal

Λιπαρά 3 g

Φυτικές ίνες 1.9 g

Υδατάνθρακες 19 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

THERMOMIX® Magazin 4/2021 41 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Portugiesische Croissants

1ωρ. 50 λεπτ.

Orient-Fladenbrote

1ωρ.

Softe Frühstücksbrötchen

1ωρ. 45 λεπτ.

Möhren-Vollkorn-Brot mit Nüssen

24ωρ.

Hafer-Körner-Brot

11ωρ. 40 λεπτ.

Handbrot mit Schinken und Käse

12ωρ. 30 λεπτ.

Batbout (Marokkanisches Grießbrot aus der Pfanne)

1ωρ.

Sandwichtoast

18ωρ.

Toastbrot

16ωρ.

Schinken-Käse-Laugentaler

2ωρ. 20 λεπτ.

Brennnesselfladen mit Schafkäse

2ωρ. 20 λεπτ.

Pitabrote

2ωρ.

Εμφάνιση όλων