Reis-Hirse-Brot

Reis-Hirse-Brot

2.9 16 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.

20 Scheiben

Υλικά

Wildreismischung
220 g
Hirse
80 g
Kichererbsen, getrocknet
40 g
brauner Zucker
20 g
Speisestärke
140 g
Johannisbrotkernmehl
2 TL
Trockenhefe
1 TL
Meersalz
1 geh. TL
gemischte Samen (z. B. Sesam, Leinsamen, Sonnenblumenkerne)
40 g
Wasser
400 g
Olivenöl
30 g
Apfelessig
1 TL
Eier
2

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Scheibe

Πρωτεΐνη 3 g

Θερμίδες 506 kJ / 121 kcal

Λιπαρά 3 g

Φυτικές ίνες 1.9 g

Υδατάνθρακες 19 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

THERMOMIX® Magazin 4/2021 41 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Walnuss-Knäckebrot

1 h 50 min

Tortano mit Schinken und Taleggio

2 h 15 min

Mandelbaguette

2 h 40 min

Saatenbrot

8 h

Low Carb Nussbrötchen

1 h 30 min

Baguette

3 h 45 min

Ciabatta

17 h

Müslibrot

1 h 30 min

Möhren-Müsli-Brot

2 h 30 min

Körner-Bagels

2 h

Mozzarella gefülltes Fladenbrot

45 min

Müslibrötchen (süß)

2 h

Εμφάνιση όλων