Hähnchenbrust mit Orangen-Sojasauce

Hähnchenbrust mit Orangen-Sojasauce

4.5 83 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 Portionen

Υλικά

  • Wasser
    600 g
  • Mini Pak Choi (400 g), längs halbiert
    8
  • Salz
    5 Prisen
  • Orange Bio
    1
  • Hähnchenbrustfilets (à 150 g)
    4
  • Pfeffer
    2 Prisen
  • Pflanzenöl
    2 EL
  • Orangensaft
    100 g
  • Sojasauce
    50 g
  • Geflügelfond
    100 g
  • Reiswein (Mirin)
    40 g
  • Speisestärke
    3 TL
  • Butter kalt
    10 g

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 345 kcal / 1444 kJ
Πρωτεΐνη 38 g
Λιπαρά 14 g
Υδατάνθρακες 9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων