
Συσκευές & Αξεσουάρ
Sopa asiática de verduras con tofu
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
6 raciones
Υλικά
-
de hojas de cilantro fresco15 g
-
de salsa de soja (y algo más para servir)30 g
-
de aceite virgen de sésamo30 g
-
de tofu firme escurrido, en dados de 2 cm100 g
-
de zanahoria en trozos150 g
-
de rábano daikon en trozos100 g
-
dientes de ajo2
-
de jengibre fresco en láminas30 g
-
de agua1000 g
-
de concentrado de caldo de verduras casero vegano2 cucharadas
-
de cebolleta recta cortada en rodajas diagonales100 g
-
de tirabeques en mitades100 g
-
de fideos orientales de trigo100 g
-
de vinagre2 - 3 cucharadas
-
de jarabe de agave1 - 2 cucharadas
-
de pimienta molida1 pellizco
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
191 kcal /
800 kJ
Πρωτεΐνη
8 g
Λιπαρά
7 g
Υδατάνθρακες
25 g
Φυτικές ίνες
3.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Soy vegano
10 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνVichyssoise de calabacín con huevo mollet y sus chips
1ωρ. 30 λεπτ.
Sopa juliana con verduras frescas
40 λεπτ.
Crema de calabacín
25 λεπτ.
Crema de calabaza
45 λεπτ.
Sopa cremosa versátil
45 λεπτ.
Crema de judías verdes
35 λεπτ.
Crema de zanahoria y apio con aceite de hierbas
45 λεπτ.
Crema de verduras
35 λεπτ.
Crema de coliflor y brócoli
40 λεπτ.
Ensalada de espárragos con pistachos y mozzarella
20 λεπτ.
Sopa de tomate con fideos y huevo cocido
40 λεπτ.
Crema de ajo con puerro y patatas
45 λεπτ.