Συσκευές & Αξεσουάρ
Mariniertes Hähnchen auf Paprikakraut
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
2 Portionen
Υλικά
-
Petersilie abgezupft½ Bund
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Saure Sahne80 g
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Salz und etwas mehr zum Würzen½ TL
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Pfeffer2 Prisen
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Zwiebeln halbiert2
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Knoblauchzehe1
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Öl2 EL
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Sauerkraut, aus der Dose grob zerzupft350 g
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Lorbeerblatt, getrocknet1
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Wacholderbeeren2
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rote Paprika in Streifen (5 mm)½
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Paprika edelsüß und etwas mehr zum Würzen1 TL
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Cayenne-Pfeffer und etwas mehr zum Würzen2 Prisen
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Hähnchenbrust in Scheiben (1,5 cm)300 g
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Tomate (ca. 80 g), in Würfeln (1 cm)1
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Thymian2 Stängel
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Wasser500 g
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
42 g
Θερμίδες
1593 kJ /
380 kcal
Λιπαρά
18 g
Φυτικές ίνες
6.1 g
Υδατάνθρακες
8 g
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