Speedy Bassara

Speedy Bassara

4.1 11 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

6 portions

Υλικά

garlic cloves
3
olive oil , plus extra for drizzling
10 g
ground cumin , plus extra for sprinkling
¼ tsp
paprika , plus extra for sprinkling
¼ tsp
butter beans, tinned , rinsed, drained
500 g
vegetable stock
500 g
vegetable stock (προαιρετικό πεδίο)
100 g
fine sea salt , or to taste
2 tsp
ground black pepper , to taste
lemon , juice only
1
spring onions , finely sliced
2

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 523 kJ / 125 kcal

Πρωτεΐνη 7 g

Υδατάνθρακες 18 g

Λιπαρά 3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

POCKET FRIENDLY MEALS 10 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

POCKET FRIENDLY MEALS 10 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Chana Masala

45 λεπτ.

Aubergine, Coconut and Peanut Curry

25 λεπτ.

Palak Paneer

45 λεπτ.

Roasted Cauliflower Steaks with Salsa and Purée

1ωρ.

Paneer Makhani

1ωρ.

Maple-glazed Carrots

45 λεπτ.

Sun-dried Tomato Pesto Lasagne

1ωρ. 25 λεπτ.

Artichoke Tart - Torta di carciofi

1ωρ. 20 λεπτ.

Tomato and Vegetable Quiche

1ωρ. 45 λεπτ.

Vegan Burgers

45 λεπτ.

Vegan Mushroom Bowls

1ωρ. 20 λεπτ.

Cauliflower cheese

55 λεπτ.

Εμφάνιση όλων