
Συσκευές & Αξεσουάρ
Curry di ceci e pomodoro (Rogan Josh curry)
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
Pasta di curry
-
1 scalogno in quarti
-
1 lime la scorza (senza la parte bianca)
-
1 cucchiaino raso di sale
-
1 pizzico di pepe
-
1 ½ cucchiaino di cumino in polvere
-
2 cucchiaini di coriandolo in polvere
-
1 spicchio di aglio a metà
-
5 peperoncini verdi freschi piccanti, a pezzi
-
1 pezzo di radice fresca di zenzero (2 cm)
-
10 g di olio di semi di girasole
Curry di ceci e pomodoro
-
1 spicchio di aglio
-
130 g di cipolle a pezzi
-
15 g di olio di oliva
-
350 g di pomodori in quarti
-
475 g di ceci bianchi lessi sgocciolati (peso netto)
-
1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)
-
25 g di concentrato di pomodoro
-
2 foglie fresche di kaffir lime
-
1 pizzico di sale
-
25 g di succo di lime, spremuto fresco (circa 2 lime)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Πρωτεΐνη
11 g
Θερμίδες
1089 kJ /
260 kcal
Λιπαρά
12 g
Υδατάνθρακες
28 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Fuga in India
11 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία

Il giro del mondo
80 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSauté veloce di verdure al burro di arachidi
30 λεπτ.
Polpettine di ceci
1ωρ. 5 λεπτ.
Burger ceci e rucola
40 λεπτ.
Burger vegetale con salsa allo yogurt
1ωρ. 10 λεπτ.
Tortilla di patate (vegana)
30 λεπτ.
Medaglioni vegetariani
1ωρ. 10 λεπτ.
Burger di spinaci
40 λεπτ.
Zuppa speziata di lenticchie e latte di cocco
30 λεπτ.
Lasagne al ragù di lenticchie (vegan)
2ωρ. 20 λεπτ.
Pomodori gratinati
1ωρ. 10 λεπτ.
Cipolle ripiene di verdure
1ωρ. 20 λεπτ.
Barchette feta e bietole
2ωρ.