Συσκευές & Αξεσουάρ
Lamb cutlets with spinach and pea purée
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
lamb rack trimmed (see Tip)1
-
salt plus extra for seasoning¼ tsp
-
ground black pepper plus extra for seasoning2 pinches
-
olive oil plus 1 tablespoon for frying40 g
-
red wine120 g
-
Vegetable stock paste (see Tips)1 tsp
-
Parmesan cheese cut into pieces (3 cm)50 g
-
pickled capers drained10 g
-
garlic cloves2
-
fresh flat-leaf parsley leaves only1 sprig
-
fresh mint leaves only1 sprig
-
fresh basil leaves only1 sprig
-
water plus extra for cooking500 g
-
frozen peas450 g
-
fresh baby spinach leaves60 g
-
lemon zest only, no white pith1
-
pouring (whipping) cream120 g
-
ground nutmeg2 pinches
-
unsalted butter1 tsp
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
641.8 mg
Πρωτεΐνη
35.8 g
Θερμίδες
2362 kJ /
562.5 kcal
Λιπαρά
40.5 g
Φυτικές ίνες
8.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
16 g
Υδατάνθρακες
11.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Kiwi creations from New Zealand
16 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPizza pockets
1ωρ. 50 λεπτ.
Korean Bo ssam (MEATER+®)
29ωρ. 20 λεπτ.
Slow roasted lamb shoulder and fennel with agrodolce dressing
5ωρ. 15 λεπτ.
Spiced meatball soup (Bakso)
2ωρ. 25 λεπτ.
Chinese steamed ribs with garlic sauce
1ωρ. 10 λεπτ.
Layered chicken meatball stroganoff
40 λεπτ.
Lamb shanks with risoni and feta
3ωρ. 50 λεπτ.
Bibimbap (beef rice bowl)
1ωρ. 25 λεπτ.
Rachel Shanks's Roast beef with Yorkshires and gravy
3ωρ. 15 λεπτ.
Peking-style duck pancakes
8ωρ. 50 λεπτ.
Individual chicken wellingtons with mustard tarragon sauce
1ωρ. 35 λεπτ.
Tingly Korean pork noodle ramyeon
50 λεπτ.