Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
High protein chicken parmi hot pocket
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
bread torn into pieces1 slice
-
Parmesan cheese30 g
-
brown onion cut into quarters1
-
garlic cloves2
-
Chicken stock paste2 tsp
-
canned tomatoes (400 g)1 can
-
chicken mince1000 g
-
garlic powder1 tsp
-
dried oregano1 tsp
-
sea salt½ tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
fresh basil leaves only4 - 6 sprigs
-
mozzarella80 g
-
extra virgin olive oil spray
-
mixed leaf salad to serve
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
504.6 mg
Πρωτεΐνη
34.7 g
Θερμίδες
1378.7 kJ /
329.5 kcal
Λιπαρά
22 g
Φυτικές ίνες
1.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
6.7 g
Υδατάνθρακες
7.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Chinese pork with vegetables
1ωρ. 20 λεπτ.
Shredded chicken satay pad Thai (Noni Jenkins)
40 λεπτ.
Turkey rissoles and kale slaw
30 λεπτ.
Beef and cashew nut yellow curry
25 λεπτ.
All-in-one chicken dinner
50 λεπτ.
Chicken with capsicum
45 λεπτ.
Meatloaf with onion gravy
1ωρ. 30 λεπτ.
Pine nut and currant rissoles (Mark LaBrooy)
55 λεπτ.
Steamed cabbage rolls with spicy sauce
45 λεπτ.
Chicken jalfrezi
1ωρ. 50 λεπτ.
Fragrant curried mince with tomato salad
40 λεπτ.
Moroccan chicken with couscous
1ωρ. 5 λεπτ.