
Συσκευές & Αξεσουάρ
Chicken and prawn noodles
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
garlic cloves6
-
spring onions/shallots trimmed and cut into pieces6
-
peanut oil30 g
-
brown onion cut into eighths and segments separated150 g
-
chicken breast fillets cut into pieces (approx. 2 cm)250 g
-
dark soy sauce30 g
-
sweet chilli sauce20 g
-
Chicken stock paste (see Tips)1 tsp
-
whole green prawns peeled and deveined (see Tips)350 g
-
water50 g
-
fresh egg noodles (see Tips)200 g
-
boiling water for soaking
-
fresh long red chillies trimmed and cut into thin slices (5 mm)2
-
fresh bean sprouts100 g
-
fresh chives cut into lengths (3 cm), for garnishing5 sprigs
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
427.6 kcal /
1796.1 kJ
Πρωτεΐνη
40.8 g
Λιπαρά
10 g
Υδατάνθρακες
41.5 g
Φυτικές ίνες
3.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.1 g
Νάτριο
888.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Meals in a Flash
91 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνQuick fix noodles
15 λεπτ.
Pastitsio
1ωρ. 30 λεπτ.
Meat-free mushroom lasagne
1ωρ. 30 λεπτ.
Chicken Tikka Masala Pasta
45 λεπτ.
Chicken Katsu Sandwich Sushi (Onigirazu)
1ωρ. 30 λεπτ.
Cauliflower and sweet potato lasagne
1ωρ. 35 λεπτ.
Biryani-style rice
1ωρ. 5 λεπτ.
Black rice pudding
25ωρ. 5 λεπτ.
Alpine macaroni with apple sauce
45 λεπτ.
Nasi tomato (tomato rice)
40 λεπτ.
Pilau rice
30 λεπτ.
Pad Thai
1ωρ.