Συσκευές & Αξεσουάρ
Udon with chicken and mushrooms
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
hot water1500 g
-
sesame oil50 g
-
dried udon noodles360 g
-
mixed dried mushrooms (Asian mushrooms)50 g
-
garlic cloves2
-
eschalot halved50 g
-
piece fresh ginger5 cm
-
skinless chicken breast fillet cut into cubes (2 cm)600 g
-
soy sauce60 g
-
oyster sauce20 g
-
ground white pepper½ tsp
-
bok choy stems and leaves separated, roughly chopped into pieces (2 cm)200 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
1074.9 mg
Πρωτεΐνη
42.5 g
Θερμίδες
2016.2 kJ /
481.9 kcal
Λιπαρά
17.6 g
Φυτικές ίνες
4.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.9 g
Υδατάνθρακες
43.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Outdoor eating and camping
8 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBeetroot and lamb flatbreads with tahini yoghurt (Diabetes)
1ωρ. 10 λεπτ.
Beef and feta koftas
1ωρ. 30 λεπτ.
Turkey buffe and herby quinoa stuffing (MEATER+®)
6ωρ. 20 λεπτ.
High protein turkey and mushroom roulade in cottage cheese wraps
40 λεπτ.
Tandoori chicken pizza
1ωρ. 30 λεπτ.
Moroccan chicken with couscous
1ωρ. 5 λεπτ.
Tex-Mex chicken casserole
45 λεπτ.
Kid-friendly butter chicken
35 λεπτ.
Asian chicken noodle salad
45 λεπτ.
Quick chicken tikka masala
35 λεπτ.
Italian chicken and couscous salad with chickpea soup
1ωρ. 10 λεπτ.
Sweet and spicy beef short ribs with polenta
4ωρ. 25 λεπτ.